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買床墊是硬的好還是軟的好?

2016-11-14 17:21:20 2104
一說到買床墊,大家都會(huì)疑惑,到時(shí)是買硬的好還是軟的好?床墊是否越硬越好,還是越軟越好?今天小編為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn),一起來學(xué)習(xí),買一張好床墊,暢享優(yōu)質(zhì)睡眠。

首先,床墊并不是越硬越好。

因?yàn)樘^堅(jiān)硬的床墊不能適應(yīng)人體曲線的需求,躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這個(gè)四個(gè)點(diǎn)稱重,會(huì)使腰部有懸空感,要靠腰背雞肉支撐脊柱,一整晚下來人體脊柱和腰部肌肉都得不到放松,這就是導(dǎo)致腰疼的原因之一。



第二,床墊也不是越軟就越好。

因?yàn)樘浀拇矇|,人一趟下去全身就會(huì)凹陷,改變了人體正常的脊椎弧度,容易導(dǎo)致脊椎彎曲或者扭曲,使相關(guān)肌肉、韌帶被繃緊,長(zhǎng)時(shí)間得不到放松和休息,同樣也會(huì)讓人醒后出現(xiàn)腰腿酸痛的感覺。

那么怎樣才能買到舒適的床墊?其實(shí)買床墊要遵循兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

1、無(wú)論出于那種睡眠姿勢(shì),脊柱都能保持平直舒展;

2、壓強(qiáng)均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。

第三,不同的人群對(duì)床墊各有側(cè)重點(diǎn)

兒童床墊:健康環(huán)保為重,偏硬款,要保護(hù)骨骼的健康成長(zhǎng)。新生兒70%的時(shí)間都是在床上度過,好的床墊能幫助骨骼的健康成長(zhǎng),兒童期的寶寶正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段,要挑選專用的兒童床墊較為合適。

青少年床墊:青少年處于身體發(fā)育的階段,身體的可塑性大,尤其這一時(shí)期要注意對(duì)頸椎的保護(hù),太硬或太軟都可能破壞了脊椎的生理弧度,根據(jù)身高、體重、體型選擇床墊是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的。

上班族的床墊:也就是中青年,要注重舒適度。上班族工作壓力大,相當(dāng)一部分人長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射,晚上習(xí)慣性熬夜,還會(huì)失眠,久而久之頸椎、內(nèi)分泌、肝臟都可能出現(xiàn)問題。選擇一款柔軟度適中的舒適床墊,締造優(yōu)質(zhì)睡眠就顯得更為重要。

老年人床墊:切忌過軟的床墊。老年人睡眠時(shí)間短、質(zhì)量不高,此外,老年人容易患有骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以不適合睡軟床。還有老年人的床墊尺寸厚度不宜太厚,太厚太高會(huì)影響上下床行動(dòng)不便。

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